No eres lo que comes. Eres que absorbes .

foto lo que absorbes para post

Habréis oído en infinidad de ocasiones, la típica frase “eres lo que comes”. En cierto modo, esa frase es correcta, lo que comes, lo que has comido hasta ahora, y lo que comerás en el futuro determinará lo que serás en cuanto a ser humano saludable.

Un ser humano saludable, es aquél, que está en equilibrio, y es aquel, que tiene su cuerpo en buen estado, y muchas cosas más. Tenga la edad que tenga.

Centrémonos hoy en darle unas vueltas a esta frase. Eres lo que comes.

El objetivo de esta frase, es hacerte saber, o más bien, recordarte, que lo que comes va a determinar con bastante probabilidad y en un gran porcentaje , las enfermedades que vas a tener, y cómo envejecerás, y de qué recursos dispondrás para defenderte de los agresores tóxicos, parasitos, virus, bacterias etc… que pueblan el mundo en el que vives.

Bien, pues una vez la frase te lo ha recordado, toca mirarse a uno mismo.

Cuando nos miramos a nosotros mismos, nos encontramos, unos con más peso, otros con menos, unos que engordan “del aire”, otros, que no engordan “de ninguna manera”, unos que tienen buenas digestiones, otros que no, unos que saben en qué nivel están de salud, otros que no tienen ni idea..

En fin. Cada uno somos un mundo. Podríamos poner muchísimos más símiles. Pero prefiero ir al grano.

No hay cosa que más rabia me dé que meterme a leer un artículo con un título interesante y estar un buen rato leyendo adornos que no llevan a ninguna parte o que se pueden hacer infinitos.

Bien.

Hablemos de nuestros intestinos, entonces, que son los encargados de absorber los nutrientes.

Puede ser que tú comas “bien” y que comas de todo, y sin embargo no tengas buenas digestiones, engordes por mucha dieta que hagas, tengas muchísimos gases, creas que “vas bien al baño”  y puede que te estas suplementando pensando que esa es la solución a tu problema.  Sepas que lo tienes o no.

Hablemos hoy del INTESTINO DELGADO. En un próximo post hablaremos del COLON.

El intestino delgado tiene como funciones principales la absorción de nutrientes y la excreción de las toxinas. El  ID, no es omnipotente, ni está en condiciones optimas en todas las personas. Incluido tú. Principalmente por que pensamos, que si hemos cambiado de malos hábitos alimenticios a otros “mejores” ya todo estará bien.

Cuando el ID está sano, todos los nutrientes podrán atravesar la mucosa intestinal e incorporarse a tu caudal sanguíneo para llevarlos allá a donde se necesiten. Pero cuando está mal, ya sea por largos periodos de estrés, alimentación mala o desequilibrada, enfermedad u otros factores, la mucosa se altera. Se inflama, y es aquí donde empiezan a aparecer los problemas, cuando tóxicos, patógenos etc, consiguen atravesar esta mucosa alterada, inflamada, y pasan a la sangre todo tipo de sustancias y como he dicho, patógenos que no deberían estar allí, y que se distribuyen por todo el cuerpo llevándonos a todo tipo de enfermedades, tanto a corto como a largo plazo.

Por otro lado, una mucosa inflamada, no puede absorber los nutrientes convenientemente, y tendrás carencia de todo tipo de vitaminas y minerales, y por mucho que corrijas tu alimentación para poder hacer caso a la frase “eres lo que comes” no conseguirás nada.

Tus esfuerzos serán en vano si no haces una buena limpieza intestinal.

La Dra. Clark, fue pionera en tener esta solución a mano para tratar a sus pacientes de diferentes patologías, teniendo muy claro, que si la función intestinal no era sana, recuperar sus pacientes enfermos sería poco menos que imposible.

Estas cuestiones se obvian hoy en día demasiado habitualmente, y nuestros médicos de cabecera, suelen dar soluciones medicamentosas dirigidas a paliar los síntomas, pero no a revisar cómo está la salud intestinal.

¿Su  médico le preguntó alguna vez como son sus heces?, ¿su regularidad al ir al baño?, ¿su olor y color?. Probablemente no, y sin embargo, este hecho es el principio de infinidad de problemas.

Muy bien.

Entonces, ¿quieres adelgazar?, ¿quieres mejorar de tus dolores? ¿tus digestiones? ¿sinusitis, migrañas, reumatismos, depresión, diabetes, candidisis crónicas, sindrome metabólico y un largo etcétera ?

Todo pasa por comenzar si o si, por tener la mucosa intestinal sana. saber como mantenerla y sobre todo LIMPIARLA 

Veamos;  imaginemos que tu cuerpo es una piscina. Una piscina con agua verde, y con las paredes llenas de hongos y suciedad. Bien, pues aunque tú le eches de repente agua limpia ( alimentos sanos) el agua, se volverá a corromper rápidamente, por que los residuos y la suciedad se han quedado pegados a las paredes, no han sido removidos de alli. ¿Lógico, no?

Para que el agua de tu piscina sea capaz de mantenerse limpia más tiempo, debes darle una buena limpieza lo primero.

Después, ya podrás ponerle el agua limpia, y preocuparte después de mantenerla, es decir, luego, la buena alimentación se absorberá perfectamente, los nutrientes podrán llegar allí donde son necesarios y hacer su función.

Y así, volverás a tener una buena microbiota intestinal, unasparedes intestinales sanas que si serán capaces hacerte ser lo que comes. Si no, claramente, sólo serás lo que seas capaz de absorber.

Un abrazo.

F. Vicente

Terapeuta

 

HIPOTIROIDISMO e Intestino Irritable

colon irritable para miColon irritable, intestino permeable, intestino irritable…Ese trastorno llamado de varias formas, está detrás DE LA MAYORÍA DE ENFERMEDADES AUTOINMUNES.

PARTE I

Esta dolencia, clasificada y copio textualmente de una pagina farmaceutica:

El síndrome del intestino irritable, también conocido como colon irritable, es una enfermedad benigna y crónica. No es grave pero dificulta la actividad de la persona, incide en la ocupación laboral y disminuye la calidad de vida.

que padecen la friolera de 10 millones de españoles, (dato de la misma pagina) está clasificada como crónica e incurable.

Así, que tenemos, a millones de personas enfermas en el país ( del mundo no hablamos por que perderíamos mucho tiempo en buscar referencias y estadísticas) de diferentes enfermedades autoinmunes , clasificadas también de crónicas e incurables por la medicina alópata, y produciendo, ingentes beneficios económicos a las farmacéuticas por su cronicidad, y desesperanza, dolor , enfermedad  y por qué no decirlo, muertes directas o indirectamente relacionadas con esta dolencia.

Pues bien. El síndrome de colon irritable no es crónico e incurable. Y su  curación y mantenimiento optimo, es un requisito primero e indispensable en la resolución de las enfermedades autoinmunes.

Por lo tanto, si usted padece, hipotiroidismo de Hasimoto, Graves, artritis, artritis reumatoide, fibromialgia, Sfc, invasiones de hongos , vitíligo etc…es decir, si usted tiene algún tipo de enfermedad que le han diagnosticado como autoinmune sepa, que lo primero que hay que revertir es la condición de inflamación de su intestino, para poder después, una vez estabilizado, proceder al tratamiento de su dolencia consecuencial.

No voy a extenderme en explicar, que es el Síndrome de intestino irritable, puesto que si ya está aquí, ya sabrá por que hay muchísima información al respecto, que el intestino, por diversas causas, (la alimentación actual industrial, intolerancias alimentarias, gluten, causas emocionales nerviosas , infecciones de hongos o parásitos…)se inflama, volviéndose así permeable, y dejando entrar en su torrente sanguíneo todo tipo de bacterias, toxicos etc.. que se reparten por todo su cuerpo afectando a muchos órganos y originando la autoinmunidad en la mayoría de los casos, debido a que el cuerpo  humano tiene proteínas y antígenos muy parecidos a las de estos alimentos y nuestro sistema inmune se dispara y comienza a atacarnos..

Vamos a ocuparnos entonces de la secuencia lógica del tratamiento de la PRIMERA CAUSA del inicio de todas estas dolencias.

DESPARASITACIÓN Y DIETA

LIMPIEZA INTESTINAL

SUPLEMENTACIÓN Y RECUPERACIÓN

Estos son los tres pasos a seguir, y su orden, es muy, muy importante. No servirá de nada que se suplemente, si antes no se ha desparasitado, o que haga una desparasitación y después no se suplemente para recuperar la salud intestinal.

EJEMPLOS QUE PUEDEN SERVIR COMO TRATAMIENTO:

 

  • SUPLEMENTACIÓN DE CORRECCIÓN :
  • Vitaminas del grupo B. (B Complex)  100 mg al día
  • Glutamina, 5 g antes del desayuno, comida y cena
  • Probióticos  , 20 minutos antes del desayuno
  • Vitamina A, 8.000ui en la comida de medio día
  • Vitamina E, 400 ui en la comida de medio día
  • Zinc  30 mg diarios en la cena.

Con esta secuencia de tratamiento, y algún que otro lavado intestinal con agua de mar, tu intestino volverá a la normalidad en unos meses  (hay que estar en tratamiento por lo menos 3 meses), y después, puedes empezar a tratarte y preocuparte por la segunda parte, que será ocuparte de tu “enfermedad autoinmune”..

Que tienes Hasimoto? pues bien. Ve después a por ello. Pero sólo después…

Primero, elimina la causa…

Paqui Vicente.

Terapeuta Clark. Pincha aquí si quieres seguimiento profesional 

Consulta y seguimiento personalizado.

 

PROXIMAMENTE  PARTE II. Tratamiento Tiroiditis de Hasimoto

 

COMO ADELGAZAR NATURALMENTE

 

 

Adelgazar con Salud Nature
Adelgazar con Salud Nature

En la entrada de hoy , os voy a contar de qué manera podéis adelgazar de una manera más natural, si mataros en el gimnasio, y sin pasar hambre.

Tenemos un método suficientemente probado, y que está llenando nuestra consulta, sin haberlo querido en un principio.

Hay algunas causas que ni los Dietistas, ni los Medicos tienen en cuenta a la hora de ayudar a adelgazar a sus pacientes.

Las causas difieren de unas personas a otras evidentemente, por que como siempre, en Salud Nature seguimos la práctica de tratar a cada persona según sus características particulares.

 

 

  • Lo primero que haremos será averiguar, tras revisar tus analíticas, que tipo de metabolismo tienes, es decir, que composiciónes químicas especiales te hacen único , para adaptar luego tu terapia de adelgazamiento de la manera más individualizada y personalizada posible para ti.
  • Lo segundo, será desparasitarte. La presencia de parásitos en tu sistema digestivo, puede ser la causa de que jamás hayas podido perder peso con facilidad. Tenemos pacientes “desahuciados” por sus médicos, que han ido de dieta en dieta, que han estado a punto de hacerse reducciones de estómago incluso, cuyos problemas han empezado a desaparecer tras desparasitarse entre otras cosas. Buscaremos qué desparasitación exacta necesitas tú.
  • La presencia de parásitos intestinales trae consigo un exceso de “fauna” en tu sistema, que produce grandes desequilibrios y mala absorción de nutrientes , por lo que tu cuerpo, siempre está dando señales de “hambre” cuando en realidad tiene falta de elementos esenciales para tu salud que nunca son saciados por el desequilibrio orgánico.

También ese desequilibrio, trae bacterias, hongos como la Cándida  y virus, que producen una disbiosis que te lleva al más absoluto caos alimenticio y te lleva a otras patologías, diabetes,  Hipotiroidismo , dolor, hipertensión, que se pueden reducir con una logica limpieza intestinal. Eso si. Adaptada para ti.

Estas son las claves.

 

 

Es posible perder peso. Tanto si pesas 180 kilos como si tienes problemas Tiroideos, Ansiedad por la comida, etc…

 

La solución es personalizar tu tratamiento. Sin hambre. Con lógica y teniéndote en cuenta únicamente a ti y tu historia vital.

 

Por ejemplo:

  •  B.F., de 48 años, 150 kilos de peso,( Salvaguardamos su identidad en público ) acude a nuestra consulta estando en un estado emocional bajo, a causa de el aumento de sus enfermedades. Diabetes, Hipertensión, Proteinuria..Esta en lista de espera para hacerse una reducción de estómago y llega por que lo envia un conocido.

Llega cansado de tantos años de dietas inútiles, de tanto esfuerzo en vano, y un poco bajo de moral por que su médico le ha dado por imposible su posibilidad de adelgazamiento. Toma medicación para todas sus dolencias y tiene controles de salud contínuos.

Comenzamos a hacerle su estudio y empezamos su tratamiento. Sin dieta. Sólo tiene que dejar de comer dos o tres cosas. Tenemos en cuenta su metabolismo, por supuesto. Desparasitamos de los patógenos que el necesitaba y que encontramos en su analítica. Estimulamos con hierbas su metabolismo de las grasas. Le limpiamos de metales, bacterias, Hongos Resultado a día de hoy, 4 meses y medio de tratamiento, 23 kilos de peso.

Parece otro, de aspecto, y de moral. Ha recuperado sus ganas de lucha, la ilusión, y la ropa guardada de años en el armario!

  • A. B. Mujer. 39 años. 77 kilos de peso. 158 de altura. Con hipotiroidismo, por lo que le han dicho que tiene “tiroides..de la que engorda”. Harta de dietas, esfuerzo sin resultados a largo plazo y lo peor, con el convencimiento de que para ella es imposible adelgazar.

Actualmente ha perdido 11 kilos en 2 meses, y ha bajado su medicación para el tratamiento de la tiroides..Se encuentra enérgica y fuerte, cosa que no conseguía desde hacía años y está muy contenta.

 

Tenemos que saber quien eres tu, biologicamente hablando para ayudarte a perder peso. Es imprescindible.  Si has intentado perder peso sin conseguirlo durante mucho tiempo, ven a visitarnos, trae tu análisis de sangre contigo!

Perderás peso rápido y bien. También consulta online

 

F.Vicente

Terapeuta

Consulta online con la terapeuta

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